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3.严重中暑伤人命
今年三伏天是加长版的，要足足晒够40天，每一天的炙烤都让人感觉度日如年。立秋过后，依旧是中暑高发期，尤其是中暑最严重的热射病，死亡率高达60%，是临床表现最严重、死亡率最高的中暑。
4.湿邪饮冷伤脾胃
立秋后天气仍热，雨水多发。湿或与热交蒸或与寒相伴，合而为湿邪犯病。此时如果不注意祛除夏天残留之湿，致使脾伤于湿，人就可能出现饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏、体弱倦怠等症，还可能为咳喘病症种下病根。因此，立秋后取凉须有节制，切忌猛吹空调、过吃冷饮，以免损伤脾胃。
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