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立秋之后养生很关键切不可大意   

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立秋之后养生很关键切不可大意   

发布日期:2017-08-29 作者: 点击:

优质药用辅料糊精、淀粉、可溶性淀粉、微晶纤维素、二氧化硅、无水葡萄糖 

  

早晚温差渐大预防感冒

  秋老虎季节,人体阳气达到顶峰,血管处于扩张状态,腠理开泄,一旦着凉,寒邪便容易趁机入侵。尤其突然进到空调房里,或赤膊睡觉,容易出现表闭而生感冒。同时,立秋之后人体免疫和抗病能力下降,稍一着凉,就容易患感冒,因此要适当增减衣服。

  天气将逐渐转凉,提醒市民在居家环境中不宜24小时空调全开,尤其是夜间,尽量少用空调。可趁早晚清凉时分勤开窗户通风,流通空气,保持室内空气新鲜。另外,近来突发降雨天气较多,市民出门当心淋雨,容易引起身体不适。

 


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